Seluruh proses kehamilan hingga persalinan akan menguras banyak energi ibu, baik secara fisik maupun psikis. Ini juga yang menjadi alasan mengapa ibu baru melahirkan rentan mengalami stres, baby blues, dan depresi pascapersalinan. Guna mencegahnya, ibu hamil dapat membentengi diri dengan afirmasi positif.

Hypno-birthing dan selfhypnosisi adalah cara mengajar diri sendiri untuk berpikir lebih positif tentang kehamilan Anda. Afirmasi bekerja dengan cara membantu Anda untuk mengembangkan pola pikir postive, mudah dan efektif.

Imunisasi adalah proses untuk membuat seseorang imun atau kebal terhadap suatu penyakit. Proses ini dilakukan dengan pemberian vaksin yang merangsang sistem kekebalan tubuh agar kebal terhadap penyakit tersebut.

Ketika anak mendapat imunisasi, mereka telah membantu melindungi kesehatan masyarakat umum secara keseluruhan. Sebab, saat sudah cukup jumlah orang dalam suatu komunitas yang kebal terhadap infeksi, makin sulit penyakit itu menyebar dan menulari orang lain yang belum diimunisasi. Kondisi ini disebut sebagai herd immunity atau kekebalan komunitas. Jadi secara tidak langsung anak yang menerima imunisasi telah berkontribusi terhadap komunitasnya dalam hal kesehatan.